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| uttw 发表于 2014-8-11 15:40 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 肾虚的自我检测方法 肾虚的自我检测方法1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。 4、早晨起床，眼睛浮肿。 5、不提重物，走到三楼就两腿无力。 6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。 7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。 8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。 9、洗头时，头发大量脱落。 10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。 若同时出现以上情况中的3种情况，就很可能是肾虚 |
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| 杨树的叶子 发表于 2014-8-31 15:16 只看TA 7楼 |
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回复 1楼 的帖子 报告楼主，我有5条了，确实感到近来精力大不如前，还以为是工作太忙，原来是肾虚了，感谢楼主好贴，得以提醒，看来从今天起得好好的注意了。
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| shidongbao 发表于 2014-9-11 08:17 只看TA 9楼 |
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| 看来我也是了，基本五条我都具备了，以后得多注意了 |
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