zjy8899

感觉楼主是阳痿吧。还是说别总是借助一些辅助的工具来做，如果不是正常勃起，我感觉应该去男性健康门诊看看！

yujian215

重要的是修身养性，固本培元，只要楼主能忍，三个月戒色，恢复到青春期时候的自然遗精，那就一切都好了，这是我在书本来看到的

迷情少女

的确是刺激不够，再漂亮的女人，做爱时间长了也就没有兴趣了。换个女人试试，你会找到最初的激情。

susanto

手淫一般不会引起任何的疾病。一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。建议您及时戒除，必要时到医院进行检查明确，及时治疗。
加强身体锻炼！

mikeddxcj

跟身体素质有关系呀，加强锻炼，会恢复的。

1220xx

手淫和真正做爱肯定不一样啊，你习惯了手淫的刺激方法所以在做爱的时候可能刺激的部位不一样导致你就会软下来，建议戒掉手淫，虽然我都没戒掉，唉。悲剧

亲一下下

手淫若是没有太频繁的话就不会引起疾病。一般以一周一至二次为宜。另外多锻炼身体，前戏做足应该就能上了。

caufengxiao

楼主要注意身体了，多锻炼才是根本，稍微加点药补也可以，夫妻再加点情趣更好，要不总是没激情，时间久了就这样了，搞一半就软了

明润

应该是心里的问题吧，不要总是觉得自己不行，要不停房一些时间看看怎么样

晨5011

对，楼主多锻炼，吃合适的东西来补偿自己，放松心态，这样就可以重震雄风了